Passage obligé après l'accouchement voici 10 jours que j'ai commencé la rééducation périnéale. La séance dure environs une heure en comptant le déshabillage (juste le bas bien sûr!!), l'insertion de la sonde et le réglage de l'appareil. L'exercice dure 30 minutes, pendant 20 secondes : contractions, puis 20 secondes de repos. Une courbe nous montre l'intensité de la contraction. C'est assez amusant d'essayer de faire de jolies vagues régulières!! La sécurité sociale nous rembourse intégralement les 10 séances, ainsi que 10 séances de rééducation abdominale, je ne compte faire ces dernières, mon chéri se fera un plaisir de jouer les tyrans pour m'aider à retrouver un ventre ferme!!

Caitline m'accompagne, et elle m'épate, elle est toute sage, elle me regarde ou alors elle câline sa peluche, moi qui ne la recouche pas pour qu'elle s'endorme pendant la séance, elle ne se rendors que dans la voiture sur le trajet du retour!! D'un côté c'est tant mieux qu'elle ne s'endorme pas pendant ma séance car sans elle je m'ennuierais. Je lui chante des chansons, je danse avec mes bras, je pousse des "oh hisse" quand je contracte et ça la fait trop marrer! Grâce à elle le temps passe trop vite!

Voici des photos de Caitline au réveil l'après midi, c'est le moment où elle sourit le moins, mais elle est trop mignonne quand même avec sa petite tête malheureuse mal réveillée!




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